Nutrição

Bolo de farinha de coco...

Ingredientes:

- 4 ovos

- Gotas de baunilha

- ½ xícara (chá) de açúcar mascavo

- 1 colher (chá) de canela em pó

- 2 colheres (sopa) de óleo de coco

- ½ xícara (chá) de leite de coco

- ½ xícara (chá) de suco de abacaxi

- 1 xícara (chá) de farinha de coco

- 1 colher (chá) de fermento em pó

- Coco ralado para polvilhar

Modo de Preparo:

Bata as claras em neve e reserve. Em uma tigela, misture as gemas, as gotas de baunilha, o açúcar mascavo, a canela e o óleo de coco. Acrescente o leite de coco e o suco de abacaxi aos poucos. Em seguida, adicione a farinha de coco e mexa bem. Delicadamente, agregue as claras e o fermento. Asse em forno pré-aquecido a 180°. Polvilhe com coco ralado.

Fonte: VP Consultoria Nutricional

- Bolo Integral Com Banana
Ingredientes: 2 unidade(s) de ovo 2 colher (sopa) de margarina 1 copo(s) de iogurte natural 1 xícara(s) (chá) de açúcar mascavo 1/2 xícara(s) (chá) de leite 1 xícara(s) (chá) de farinha de trigo 1 xícara(s) (chá) de farinha integral 1 xícara(s)...

- Bolo Nutritivo Com Fibras
Ingredientes 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 colher (sopa) de margarina 1 e ½ xícara de farinha de trigo integral ½ xícara de farinha de centeio ½ xícara de açúcar mascavo ½ xícara de germe de trigo ½ xícara de fibra de trigo 1...

- Bolo Nutritivo De Abobrinha
2 xícaras de chá de abobrinha italiana picada3 unidades de ovo2 xícaras de chá de açúcar1 xícara de chá de óleo3 xícaras de chá de farinha de trigo1 colher de sopa de canela em pó1colher de sopa de essência de baunilha1/2 xícara de chá...

- Pão De Coco Sem Glúten...
Ingredientes: - 1 xícara de Polvilho Azedo;- 1 xícara de Farinha de Arroz;- 2 colheres de sopa bem cheias de Farelo de Arroz;- 2 colheres de sopa bem cheias de Farelo de Soja;- 2 colheres de sopa de Semente de Linhaça;- 1 colher de sopa de Gergelim;-...

- Receitas Com Canela....
Gentem... Como eu adoroo canela, segue abaixo receitas gostosas e saborosas com essa especiaria dos Deuses....Espero que gostem e usufruam....Para saber mais sobre seus benefícios: http://ligadasaude.blogspot.com/2011/08/canela_20.html Dica: Eu...

Nutrição