Nutrição
Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE
(Pode ser que você não se toque disto, mas você QUER ser bem #produtivo)
Produtividade é usar RECURSOS para produzir #BENS, onde:
Recursos = Saúde, Conhecimento, Tempo, Energia, etc;
Bens = Vida, Conhecimento, Relações familiares, Cumprimento de Metas, Saúde, Dinheiro, etc.
QUER ser mais produtivo no seu #TRABALHO (investindo menos tempo nele, mas obtendo mais #RESULTADOS), mas também QUER ser mais produtivo com sua #FAMÍLIA (estar mais presente, motivado e com boa disposição).
QUER ser mais produtivo nas suas atividades de #LAZER (ter energia e bons resultados da sua prática esportiva, seu hobby, sua diversão/passatempo), QUER bom funcionamento cerebral e físico geral (fazer o que quiser da vida), então para TUDO na #VIDA você quer ter boa #produtividade.
BOA produtividade depende de investir sabiamente seus recursos para assim obter os bens desejados; mas sem ter a totalidade destes recursos para investir, você não consegue sucesso!
Por isso toda "produtividade" sustentável, que NÃO vá #adoecer você, depende do fornecimento adequado destes recursos para seu próprio #corpoe #mente - ou seja: você quer produtividade, mas ela DEPENDE de você dar condições adequadas para seu organismo #FUNCIONAR direito...
Então, você quer um bom #METABOLISMO!
O que é metabolismo? É a velocidade e qualidade do funcionamento orgânico do seu corpo.
Entenda agora que VOCÊ quer ter boa PRODUTIVIDADE, para ter SUCESSO na obtenção de BENS e RESULTADOS (não só no trabalho, mas também na área pessoal, familiar, etc.) através do bom aproveitamento dos seus recursos, o que só é possível com SAÚDE, através de um bom METABOLISMO.
Então assista este breve vídeo e entenda de uma vez por todas o básico pelo qual você pode (e deve) ter um bom metabolismo:
http://www.icaro.med.br/artigos/metabolismo-chave-saude.html/
Boa semana!
Dr. Ícaro Alves Alcântara
(Icaro Alves Alcântara)
Médico - Brasília - DF
Facebook: dr.icaroalves
Twitter: @qualidade_vida
Google+: icaroalves
Instagram: @icaroalves
Soundcloud e Slideshare: icaroalves
Youtube: icaroalvesalcantara
Linkedin: Ícaro Alves Alcantara
“Toda grande caminhada começa por um simples passo” (Confúcio)
- Você Quer Funcionar Bem - Metabolismo
Você quer FUNCIONAR bem. E precisa, para VIVER de verdade. Você quer funcionar bem para melhorar sua produtividade/performance, para emagrecer, para conseguir um bom corpo, para passar em um concurso/prova, para ganhar uma competição, para curar-se...
- Cristão De Verdade Cuida Do Espírito Mas Também Da Mente E Do Corpo
Texto original em: http://www.icaro.med.br/artigos/cristao-tambem-obrigacao-cuidar-corpo.html/ "Leiam, reflitam e agradeço por COMPARTILHAR:Principalmente #Cristãos: #Crentes, #Espíritas, #Católicos e...
- A Base Da Empresa/instituição Produtiva, Realmente De Sucesso
Original em: http://www.icaro.med.br/artigos/empresa-instituicao-produtiva.html/ Baseado na experiência de milhares de palestras ministradas, centenas de textos escritos e a troca de informações advinda de tudo isto em mais de 15 anos de profissão,...
- Você Quer Mesmo Recuperar E Manter SaÚde?
Se há algo errado com a sua saúde certamente seu problema foi causado ou é mantido/piorado pela falta de bons HÁBITOS DE VIDA; se você quer melhorar, então, de verdade, TEM que melhorar como cuida do seu organismo: seus hábitos de vida –...
- O Que é Mais Importante Que Bons Profissionais De SaÚde Na Sua Vida?
SIM, você precisa de bons profissionais de saúde acompanhando você ao longo da vida, de bons exames e bons tratamentosMAShá algo ainda mais importante que tudo isso para você ter ou recuperar SAÚDE: você cuidar melhor de você mesmo, melhorando...
Nutrição
Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE... Certo?
Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE
(Pode ser que você não se toque disto, mas você QUER ser bem #produtivo)
Produtividade é usar RECURSOS para produzir #BENS, onde:
Recursos = Saúde, Conhecimento, Tempo, Energia, etc;
Bens = Vida, Conhecimento, Relações familiares, Cumprimento de Metas, Saúde, Dinheiro, etc.
QUER ser mais produtivo no seu #TRABALHO (investindo menos tempo nele, mas obtendo mais #RESULTADOS), mas também QUER ser mais produtivo com sua #FAMÍLIA (estar mais presente, motivado e com boa disposição).
QUER ser mais produtivo nas suas atividades de #LAZER (ter energia e bons resultados da sua prática esportiva, seu hobby, sua diversão/passatempo), QUER bom funcionamento cerebral e físico geral (fazer o que quiser da vida), então para TUDO na #VIDA você quer ter boa #produtividade.
BOA produtividade depende de investir sabiamente seus recursos para assim obter os bens desejados; mas sem ter a totalidade destes recursos para investir, você não consegue sucesso!
Por isso toda "produtividade" sustentável, que NÃO vá #adoecer você, depende do fornecimento adequado destes recursos para seu próprio #corpoe #mente - ou seja: você quer produtividade, mas ela DEPENDE de você dar condições adequadas para seu organismo #FUNCIONAR direito...
Então, você quer um bom #METABOLISMO!
O que é metabolismo? É a velocidade e qualidade do funcionamento orgânico do seu corpo.
Entenda agora que VOCÊ quer ter boa PRODUTIVIDADE, para ter SUCESSO na obtenção de BENS e RESULTADOS (não só no trabalho, mas também na área pessoal, familiar, etc.) através do bom aproveitamento dos seus recursos, o que só é possível com SAÚDE, através de um bom METABOLISMO.
Então assista este breve vídeo e entenda de uma vez por todas o básico pelo qual você pode (e deve) ter um bom metabolismo:
http://www.icaro.med.br/artigos/metabolismo-chave-saude.html/
Boa semana!
Dr. Ícaro Alves Alcântara
(Icaro Alves Alcântara)
Médico - Brasília - DF
Facebook: dr.icaroalves
Twitter: @qualidade_vida
Google+: icaroalves
Instagram: @icaroalves
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Youtube: icaroalvesalcantara
Linkedin: Ícaro Alves Alcantara
“Toda grande caminhada começa por um simples passo” (Confúcio)
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- Cristão De Verdade Cuida Do Espírito Mas Também Da Mente E Do Corpo
Texto original em: http://www.icaro.med.br/artigos/cristao-tambem-obrigacao-cuidar-corpo.html/ "Leiam, reflitam e agradeço por COMPARTILHAR:Principalmente #Cristãos: #Crentes, #Espíritas, #Católicos e...
- A Base Da Empresa/instituição Produtiva, Realmente De Sucesso
Original em: http://www.icaro.med.br/artigos/empresa-instituicao-produtiva.html/ Baseado na experiência de milhares de palestras ministradas, centenas de textos escritos e a troca de informações advinda de tudo isto em mais de 15 anos de profissão,...
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Se há algo errado com a sua saúde certamente seu problema foi causado ou é mantido/piorado pela falta de bons HÁBITOS DE VIDA; se você quer melhorar, então, de verdade, TEM que melhorar como cuida do seu organismo: seus hábitos de vida –...
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SIM, você precisa de bons profissionais de saúde acompanhando você ao longo da vida, de bons exames e bons tratamentosMAShá algo ainda mais importante que tudo isso para você ter ou recuperar SAÚDE: você cuidar melhor de você mesmo, melhorando...