Nutrição
SIM, você precisa de bons profissionais de saúde acompanhando você ao longo da vida, de bons exames e bons tratamentos
MAS
há algo ainda mais importante que tudo isso para você ter ou recuperar SAÚDE: você cuidar melhor de você mesmo, melhorando sempre seus hábitos de vida
(leia aqui sobre eles e melhore!http://www.icaro.med.br/category/categorias-home/textos-basicos/habitos-saudaveis-de-vida/ )
Não se deixe enganar por promessas milagrosas de resultados*, baseadas só em exames-de-última-geração ou profissionais-bam-bam-bam-cheios-de-títulos-e-pompa** ou tratamentos-de-ponta, já que NADA disso funciona isoladamente (de forma realmente saudável), em quem não dá condições pro seu próprio organismo funcionar, através de hábitos de vida mais saudáveis; os efeitos de deixar-se enganar sempre vêm, mais cedo ou mais tarde***
Pense no seu organismo como uma MÁQUINA que precisa de combustíveis, de boa qualidade e em quantidade suficiente, regularmente, para funcionar direito: se você não dá estes combustíveis como esta máquina precisa, impossível cobrar dela seu melhor funcionamento possível, concorda? É por isso que todos os sintomas, distúrbios ou doenças têm algo em comum: todos são causados, mantidos ou agravados por hábitos de vida ruins - ou seja, se você tem algo que precisa melhorar no seu organismo, como estão seus hábitos de vida?
E se sua desculpa para não melhorar como você cuida de você mesmo, seus hábitos de vida, é falta de "tempo ou condições"**** responda: se você adoecer ou morrer, quem vai cumprir suas funções/atribuições? Portanto, não é melhor você encaixar bons hábitos de vida na sua rotina, também para melhorar sua produtividade***** e resistência (sim, o mundo moderno agride nossos organismos a todo momento), antes que seja obrigado a parar tudo para recuperar-se (lembrando que casos graves nem sempre permitem recuperação plena...)?
A culpa dos nossos sofrimentos é quase sempre, principalmente, nossa****** e é impossível ser feliz sem bons hábitos de vida*******, já que até hormônios e neurotransmissores só podem ser construídos por seu corpo e mente através do que vem destes hábitos; você quer ser feliz? quer viver muito tempo, bem, com saúde e qualidade de vida?
Então a escolha é SUA, como sempre foi. Melhore!
Um abraço
Dr. Ícaro Alves Alcântara
www.icaro.med.br
* Você precisa mesmo, sempre, de remédios?http://www.icaro.med.br/voce-precisa-mesmo-sempre-de-remedios/
** Profissional caveirinha - se você só fizer o que ele manda mas SEM melhorar seus hábitos, conseguirá DOENÇAS graves para você:http://www.icaro.med.br/emagrecendo-com-o-dr-caveirinha/
*** Também em saúde, a gente colhe o que planta:http://www.icaro.med.br/tambem-em-saude-voce-colhe-o-que-planta/
**** Sua saúde é realmente prioridade na sua vida?http://www.icaro.med.br/falta-de-tempo-ou-falta-de-planejamento/
***** Quer ter mais e melhor produtividade? Esta é a base:http://www.icaro.med.br/concurseiro-bons-habitos-de-vida-podem-sim-te-ajudar-a-passar/
****** http://www.icaro.med.br/a-culpa-pelos-seus-sofrimentos-e-so-do-sistema-de-saude-ou-principalmente-sua/
******* http://www.icaro.med.br/os-habitos-saudaveis-de-vida-e-a-construcao-de-uma-boa-casa/
- Você Quer Funcionar Bem - Metabolismo
Você quer FUNCIONAR bem. E precisa, para VIVER de verdade. Você quer funcionar bem para melhorar sua produtividade/performance, para emagrecer, para conseguir um bom corpo, para passar em um concurso/prova, para ganhar uma competição, para curar-se...
- Você Quer Mesmo Recuperar E Manter SaÚde?
Se há algo errado com a sua saúde certamente seu problema foi causado ou é mantido/piorado pela falta de bons HÁBITOS DE VIDA; se você quer melhorar, então, de verdade, TEM que melhorar como cuida do seu organismo: seus hábitos de vida –...
- Os Hábitos Saudáveis De Vida E A Construção De Uma Boa “casa”
Se você quer construir uma BOA casa, precisará de:- Um BOM local- Um BOM projeto- Uma BOA equipe de construção, desde os gerentes do processo aos executores, em todos os níveis- BONS materiais de construção- BOAS condições climáticas (pelo...
- Também Em SaÚde: Você Colhe O Que Planta...
Tem gente que passa anos sem cuidar direito da sua saúde (por vezes décadas) e um dia, finalmente, adoece (lógico que um dia isto ia acontecer, não? A gente colhe o que planta…): aí começa a dizer que "nunca foi de ter nada", "sempre foi saudável",...
- Recado Rápido Sobre Emagrecimento...
Final do ano chegando e vem novamente aquela "onda" de pacientes querendo emagrecer em poucos meses o que bons hábitos decerto poderiam ter feito ao longo do ano... rrs Alguns conselhos, então, para ajudar: 1 - FUJA de promessas de resultados rápidos...
Nutrição
O que é mais importante que BONS profissionais de SAÚDE na sua vida?
SIM, você precisa de bons profissionais de saúde acompanhando você ao longo da vida, de bons exames e bons tratamentos
MAS
há algo ainda mais importante que tudo isso para você ter ou recuperar SAÚDE: você cuidar melhor de você mesmo, melhorando sempre seus hábitos de vida
(leia aqui sobre eles e melhore!http://www.icaro.med.br/category/categorias-home/textos-basicos/habitos-saudaveis-de-vida/ )
Não se deixe enganar por promessas milagrosas de resultados*, baseadas só em exames-de-última-geração ou profissionais-bam-bam-bam-cheios-de-títulos-e-pompa** ou tratamentos-de-ponta, já que NADA disso funciona isoladamente (de forma realmente saudável), em quem não dá condições pro seu próprio organismo funcionar, através de hábitos de vida mais saudáveis; os efeitos de deixar-se enganar sempre vêm, mais cedo ou mais tarde***
Pense no seu organismo como uma MÁQUINA que precisa de combustíveis, de boa qualidade e em quantidade suficiente, regularmente, para funcionar direito: se você não dá estes combustíveis como esta máquina precisa, impossível cobrar dela seu melhor funcionamento possível, concorda? É por isso que todos os sintomas, distúrbios ou doenças têm algo em comum: todos são causados, mantidos ou agravados por hábitos de vida ruins - ou seja, se você tem algo que precisa melhorar no seu organismo, como estão seus hábitos de vida?
E se sua desculpa para não melhorar como você cuida de você mesmo, seus hábitos de vida, é falta de "tempo ou condições"**** responda: se você adoecer ou morrer, quem vai cumprir suas funções/atribuições? Portanto, não é melhor você encaixar bons hábitos de vida na sua rotina, também para melhorar sua produtividade***** e resistência (sim, o mundo moderno agride nossos organismos a todo momento), antes que seja obrigado a parar tudo para recuperar-se (lembrando que casos graves nem sempre permitem recuperação plena...)?
A culpa dos nossos sofrimentos é quase sempre, principalmente, nossa****** e é impossível ser feliz sem bons hábitos de vida*******, já que até hormônios e neurotransmissores só podem ser construídos por seu corpo e mente através do que vem destes hábitos; você quer ser feliz? quer viver muito tempo, bem, com saúde e qualidade de vida?
Então a escolha é SUA, como sempre foi. Melhore!
Um abraço
Dr. Ícaro Alves Alcântara
www.icaro.med.br
* Você precisa mesmo, sempre, de remédios?http://www.icaro.med.br/voce-precisa-mesmo-sempre-de-remedios/
** Profissional caveirinha - se você só fizer o que ele manda mas SEM melhorar seus hábitos, conseguirá DOENÇAS graves para você:http://www.icaro.med.br/emagrecendo-com-o-dr-caveirinha/
*** Também em saúde, a gente colhe o que planta:http://www.icaro.med.br/tambem-em-saude-voce-colhe-o-que-planta/
**** Sua saúde é realmente prioridade na sua vida?http://www.icaro.med.br/falta-de-tempo-ou-falta-de-planejamento/
***** Quer ter mais e melhor produtividade? Esta é a base:http://www.icaro.med.br/concurseiro-bons-habitos-de-vida-podem-sim-te-ajudar-a-passar/
****** http://www.icaro.med.br/a-culpa-pelos-seus-sofrimentos-e-so-do-sistema-de-saude-ou-principalmente-sua/
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