Nutrição
Triture o peito de frango em um processador na velocidade "pulsar". Tome cuidado para não moer muito o frango. Após isto, despeje a quinoa e modele o frango em formato de hamburguer. Em seguida, aqueça uma frigideira teflon e grelhe o hambúrguer de um lado e do outro. Pode ser feito em grelha ou em forno elétrico.
- Wrap Saboroso
Ingredientes - 1 unidade de pão sírio grande (50g) - 1 colher (sopa) de leite (15g) - 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso (45g) - 1 colher (sopa) de salsa picada (5g) - 4 fatias de peito de peru (60g) - 4 fatias de queijo prato (60g) - 4 colheres...
- Salada De Frango Com Abacaxi
Ingredientes • 400g de filé de peito de frango cozido desfiado, sem pele e sem osso • 5 fatias de abacaxi cortadas em cubos • 50 gramas de maionese light • 2 talos de salsão...
- Saladinha Proteica...
Variando o franguinho de todo dia. INGREDIENTES: 120 gramas de peito de frango cozido e desfiado25 gramas de repolho cortado fininho10 gramas de cenoura ralada Modo de Preparo: Misturar os ingredientes, temperar com pimenta vermelha, limão e...
- Receita Magrinha Para O Domingo: Quibe De Frango...
Ingredientes: - 250 gramas de trigo para quibe- 1 peito de frango médio desfiado- 1 cebola roxa ralada- 1 cenoura grande ralada- Alho desidratado- 1 colher de café rasa de canela- hortelã a gosto- Cheiro verde- Sal a gosto Modo de Preparo: Lave...
- Lasanha De Abobrinha...
Ingredientes:- 1 abobrinha verde média cortada bem fina- 1/2 peito de frango cozido e desfiado- cebola roxa- alho desidratado- Molho de 5 tomates- Cheiro verde- Sal a gostoModo de Preparo: Cozinhe o peito de frango, desfie e reserve. Faça o molho com...
Nutrição
Hambúrguer de frango...
Gentem...
Eu adoorooo essa receita, vou compartilhar, façam, vão gostar.
Ingredientes:
300 g de peito de frango
2 colheres (sopa) de quinoa
Tempero a gosto + 1 colher (sopa) cheiro verde
Modo de Preparo:
Triture o peito de frango em um processador na velocidade "pulsar". Tome cuidado para não moer muito o frango. Após isto, despeje a quinoa e modele o frango em formato de hamburguer. Em seguida, aqueça uma frigideira teflon e grelhe o hambúrguer de um lado e do outro. Pode ser feito em grelha ou em forno elétrico.
SUCESSO!
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Ingredientes - 1 unidade de pão sírio grande (50g) - 1 colher (sopa) de leite (15g) - 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso (45g) - 1 colher (sopa) de salsa picada (5g) - 4 fatias de peito de peru (60g) - 4 fatias de queijo prato (60g) - 4 colheres...
- Salada De Frango Com Abacaxi
Ingredientes • 400g de filé de peito de frango cozido desfiado, sem pele e sem osso • 5 fatias de abacaxi cortadas em cubos • 50 gramas de maionese light • 2 talos de salsão...
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Ingredientes:- 1 abobrinha verde média cortada bem fina- 1/2 peito de frango cozido e desfiado- cebola roxa- alho desidratado- Molho de 5 tomates- Cheiro verde- Sal a gostoModo de Preparo: Cozinhe o peito de frango, desfie e reserve. Faça o molho com...