Nutrição
A cada dia mais me convenço que um dos principais problemas do ser humano é a falta de PRIORIDADES – o que tanto o adoece quanto prejudica suas chances de sucesso:
Colocar coisas menos importantes como “prioridades” faz você gastar tempo e energia com o que não deveria ser foco e acredite: à medida que envelhecemos nem tempo nem energia “sobram”... Faltam!
E você acha mesmo que na falta de tempo e de energia seu corpo e mente terão como funcionar direito, gastando o pouco que têm para meramente “sobreviver”?
Entenda de uma vez por todas: SER FELIZ depende de ATITUDES SUAS neste sentido e atitudes demandam tempo e energia!
Analise-se e responda para você mesmo: não será seu gasto de tempo e energia nas “prioridades” erradas o grande culpado das suas doenças, “fracassos” (todos temos alguns) e mesmo infelicidade?
Um abraço e boa reflexão e mudanças!
www.icaro.med.br
- Dieta Restritiva Não Emagrece, Envelhece.
Ah, que medo destas dietas cheia de nãos...A dieta que confia na restrição não trabalha a nossa favor: ela não emagrece, o que consegue fazer, de fato, é nos envelhecer. Posso explicar? Pois bem, quanto não falamos que "com o passar da vida...
- Repouso E Higiene Mental
#REPOUSO #DESCANSO Preste bastante atenção nisto, pois é um hábito saudável de vida muito importante! Muitos acham que descanso, pausas na vida são perda de tempo. Engano! Se até uma máquina, quando esquenta demais, ganha de nós minutos...
- Você Quer Ter Boa Produtividade... Certo?
Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE (Pode ser que você não se toque disto, mas você QUER ser bem #produtivo)Produtividade é usar RECURSOS para produzir #BENS, onde: Recursos = Saúde, Conhecimento, Tempo, Energia, etc;Bens = Vida, Conhecimento,...
- Utilize Sua Energia Em Prol Da Sua Saúde!
O nosso corpo é uma verdadeira usina de energia, transformando o que comemos e bebemos em movimento, uma energia incrível, e se for utilizado a favor teremos mais saúde.Em momentos de estresse, todo o corpo fica em alerta, pronto para o ataque. Se...
- Sabe Por Que Tanta Gente Adoece? São Vários Motivos, Sendo Os Principais:
1 – Hábitos de vida ruinshttp://www.icaro.med.br/novos-folders-sobre-habitos-saudaveis-e-alimentacao-saudavel/ 2 – Falta de energia Quer mesmo que seu organismo funcione sem ENERGIA? Ou seja, que uma máquina funcione sem os combustíveis necessários?...
Nutrição
TEMPO, ENERGIA e PRIORIDADES
A cada dia mais me convenço que um dos principais problemas do ser humano é a falta de PRIORIDADES – o que tanto o adoece quanto prejudica suas chances de sucesso:
Colocar coisas menos importantes como “prioridades” faz você gastar tempo e energia com o que não deveria ser foco e acredite: à medida que envelhecemos nem tempo nem energia “sobram”... Faltam!
E você acha mesmo que na falta de tempo e de energia seu corpo e mente terão como funcionar direito, gastando o pouco que têm para meramente “sobreviver”?
Entenda de uma vez por todas: SER FELIZ depende de ATITUDES SUAS neste sentido e atitudes demandam tempo e energia!
Analise-se e responda para você mesmo: não será seu gasto de tempo e energia nas “prioridades” erradas o grande culpado das suas doenças, “fracassos” (todos temos alguns) e mesmo infelicidade?
Um abraço e boa reflexão e mudanças!
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- Dieta Restritiva Não Emagrece, Envelhece.
Ah, que medo destas dietas cheia de nãos...A dieta que confia na restrição não trabalha a nossa favor: ela não emagrece, o que consegue fazer, de fato, é nos envelhecer. Posso explicar? Pois bem, quanto não falamos que "com o passar da vida...
- Repouso E Higiene Mental
#REPOUSO #DESCANSO Preste bastante atenção nisto, pois é um hábito saudável de vida muito importante! Muitos acham que descanso, pausas na vida são perda de tempo. Engano! Se até uma máquina, quando esquenta demais, ganha de nós minutos...
- Você Quer Ter Boa Produtividade... Certo?
Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE (Pode ser que você não se toque disto, mas você QUER ser bem #produtivo)Produtividade é usar RECURSOS para produzir #BENS, onde: Recursos = Saúde, Conhecimento, Tempo, Energia, etc;Bens = Vida, Conhecimento,...
- Utilize Sua Energia Em Prol Da Sua Saúde!
O nosso corpo é uma verdadeira usina de energia, transformando o que comemos e bebemos em movimento, uma energia incrível, e se for utilizado a favor teremos mais saúde.Em momentos de estresse, todo o corpo fica em alerta, pronto para o ataque. Se...
- Sabe Por Que Tanta Gente Adoece? São Vários Motivos, Sendo Os Principais:
1 – Hábitos de vida ruinshttp://www.icaro.med.br/novos-folders-sobre-habitos-saudaveis-e-alimentacao-saudavel/ 2 – Falta de energia Quer mesmo que seu organismo funcione sem ENERGIA? Ou seja, que uma máquina funcione sem os combustíveis necessários?...