Nutrição
Para concurseiros e quem precise aumentar sua produtividade CEREBRAL em geral (e mantê-la alta) - NÃO há fórmulas mágicas universais: para cada pessoa há estratégias específicas que vão funcionar ou não e que podem ser boas para uns e péssimas para outros... MAS há algumas coisas absolutas:
1 - Seu cérebro é uma máquina e como tal, precisa de manutenção, componentes estruturais e combustíveis para funcionar direito: estes só vêm de Hábitos Saudáveis de Vida - se você não der isto para seu cérebro, ele vai piorando o seu desempenho até um dia até "parar" - neste dia você pode até morrer de estudar: vai parar de ter resultados satisfatórios (http://www.icaro.med.br/category/concurseiro/)
2 - Estudo constante é fundamental já que o conteúdo, a informação, só vêm disto: não se iluda quanto a "atalhos" para aquisição de informação: muito é, mesmo horas e horas de dedicação
3 - Toda informação com a qual você entrar em contato passará por 6 fases básicas: captação, assimilação, armazenamento, recuperação/acesso, relação ("relacionar" o conteúdo) e expressão (expressar: "botar no papel"): sem foco no que você está fazendo e boa "máquina" para isto (releia o item 1), é impossível ter sucesso nestas 6 fases e o conteúdo ficará "perdido por aí", inacessível...
Um abraço!
Dr. Ícaro
- Nova Vida? Novas Condutas! Depende De VocÊ
Para tudo na #VIDA, você precisa identificar seus #focos, seus #objetivos, ONDE você quer chegar; Sabendo disto, você tem que refletir sobre COMO você irá atingi-los: planejar de quais formas "chegará lá", que caminhos pretende percorrer. Isso...
- Você Quer Ter Boa Produtividade... Certo?
Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE (Pode ser que você não se toque disto, mas você QUER ser bem #produtivo)Produtividade é usar RECURSOS para produzir #BENS, onde: Recursos = Saúde, Conhecimento, Tempo, Energia, etc;Bens = Vida, Conhecimento,...
- Os Hábitos Saudáveis De Vida E A Construção De Uma Boa “casa”
Se você quer construir uma BOA casa, precisará de:- Um BOM local- Um BOM projeto- Uma BOA equipe de construção, desde os gerentes do processo aos executores, em todos os níveis- BONS materiais de construção- BOAS condições climáticas (pelo...
- Concurseiro, Bons Hábitos De Vida Podem, Sim, Te Ajudar A Passar
Sejamos francos: se você está lendo este texto é porque espera dicas realmente úteis e práticas que te ajudem a passar no concurso dos seus sonhos, certo? Objetivamente, portanto, seguem as principais que acredite: junto a muito estudo, é claro,...
- Concurseiro, Estudante Ou Simplesmente "pensa Demais"? Melhore Sua Função Cerebral
Posto aqui na Liga o artigo abaixo por ser um dos mais lidos no meu site; trata basicamente de estratégias simples para otimizar a performance do seu cérebro no seu dia-a-dia: afinal, quem não deseja um ÓTIMO funcionamento cerebral, para alcançar...
Nutrição
Para concurseiros e quem precise aumentar sua produtividade CEREBRAL em geral
(fonte da imagem: www.sbcoaching.com.br)
Para concurseiros e quem precise aumentar sua produtividade CEREBRAL em geral (e mantê-la alta) - NÃO há fórmulas mágicas universais: para cada pessoa há estratégias específicas que vão funcionar ou não e que podem ser boas para uns e péssimas para outros... MAS há algumas coisas absolutas:
1 - Seu cérebro é uma máquina e como tal, precisa de manutenção, componentes estruturais e combustíveis para funcionar direito: estes só vêm de Hábitos Saudáveis de Vida - se você não der isto para seu cérebro, ele vai piorando o seu desempenho até um dia até "parar" - neste dia você pode até morrer de estudar: vai parar de ter resultados satisfatórios (http://www.icaro.med.br/category/concurseiro/)
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3 - Toda informação com a qual você entrar em contato passará por 6 fases básicas: captação, assimilação, armazenamento, recuperação/acesso, relação ("relacionar" o conteúdo) e expressão (expressar: "botar no papel"): sem foco no que você está fazendo e boa "máquina" para isto (releia o item 1), é impossível ter sucesso nestas 6 fases e o conteúdo ficará "perdido por aí", inacessível...
Um abraço!
Dr. Ícaro
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Você QUER ter boa PRODUTIVIDADE (Pode ser que você não se toque disto, mas você QUER ser bem #produtivo)Produtividade é usar RECURSOS para produzir #BENS, onde: Recursos = Saúde, Conhecimento, Tempo, Energia, etc;Bens = Vida, Conhecimento,...
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