Nutrição
O termo morango deriva do latim “moru”, que significa “amora”. O morango é uma fruta de consumo mundial, sendo conhecida pela sua grande quantidade de vitamina C. É capaz de colaborar na resistência dos ossos, na formação dos dentes, na resistência dos tecidos, no processo de cicatrização de ferimentos e no combate a infecções. Além da Vitamina C, o morango possui em menor quantidade, niacina e ferro. A Niacina tem como função evitar problemas de pele, aparelho digestivo, sistema nervoso e reumatismo; e o mineral ferro é importante porque faz parte da formação do sangue.
O morango pode ser consumido natural em sucos ou em cremes, e na forma de diversas sobremesas. Saiba mais sobre o morango.
- 10 Nutrientes Para O Cérebro
Ácido lipólico - vitamina com efeito protetor no sistema nervoso central e periférico. Vem sendo usado em neuropatias com dor e nas alterações da condução nervosa. Há poucas fontes conhecida desta vitamina, uma delas é o espinafre. Arginina...
- Frutas Vermelhas
No inverno as pessoas tem a tendência de se abrigar em locais fechados, colaborando no desenvolvimento de vírus e bactérias, que possuem ligação direta com os resfriados e gripes, tão comuns nessa época do ano. Já imaginou possuir um grande aliado...
- O Que é Que A Cereja Tem?
A cereja é uma fruta redonda, pequena que pode ser encontrada em várias cores, sendo que a mais comum entre as variedades comestíveis é a de coloração avermelhada e quase negra. Por possuir um aroma agradável e delicado, a fruta é muito apreciada...
- Beleza Da Pele
Para uma pele bonita e saudável é importante ingerir alguns alimentos fontes de antioxidantes: ovos, cereais e seus óleos, peixes, laticínios. Frutas como a acerola, caju, goiaba, mamão, pêssego e damasco. Vegetais como brócolis, couve e couve-flor....
- Dietas Radicais Prejudicam A Saúde Bucal
Um dos maiores desafios para quem quer emagrecer é fazer os cortes na dieta. Sem a orientação médica adequada, muitas vezes as pessoas tiram alimentos essenciais para uma alimentação saudável. O resultado: carência de vitaminas...
Nutrição
O que é que o morango tem?
O morango pode ser consumido natural em sucos ou em cremes, e na forma de diversas sobremesas. Saiba mais sobre o morango.
loading...
- 10 Nutrientes Para O Cérebro
Ácido lipólico - vitamina com efeito protetor no sistema nervoso central e periférico. Vem sendo usado em neuropatias com dor e nas alterações da condução nervosa. Há poucas fontes conhecida desta vitamina, uma delas é o espinafre. Arginina...
- Frutas Vermelhas
No inverno as pessoas tem a tendência de se abrigar em locais fechados, colaborando no desenvolvimento de vírus e bactérias, que possuem ligação direta com os resfriados e gripes, tão comuns nessa época do ano. Já imaginou possuir um grande aliado...
- O Que é Que A Cereja Tem?
A cereja é uma fruta redonda, pequena que pode ser encontrada em várias cores, sendo que a mais comum entre as variedades comestíveis é a de coloração avermelhada e quase negra. Por possuir um aroma agradável e delicado, a fruta é muito apreciada...
- Beleza Da Pele
Para uma pele bonita e saudável é importante ingerir alguns alimentos fontes de antioxidantes: ovos, cereais e seus óleos, peixes, laticínios. Frutas como a acerola, caju, goiaba, mamão, pêssego e damasco. Vegetais como brócolis, couve e couve-flor....
- Dietas Radicais Prejudicam A Saúde Bucal
Um dos maiores desafios para quem quer emagrecer é fazer os cortes na dieta. Sem a orientação médica adequada, muitas vezes as pessoas tiram alimentos essenciais para uma alimentação saudável. O resultado: carência de vitaminas...