Nutrição
- O Alimento Da Moda
Por Maria Luiza Blanques Petty, nutricionista A cada semana, vemos na televisão, lemos nas revistas e ouvimos por aí que certo alimento emagrece, cura o câncer ou retarda o envelhecimento. A página “Nutrição sem modismo”, de maneira brilhante,...
- Confira Os Benefícios Dos Alimentos Que Compõem A Ceia De Ano Novo...
Conheça alguns alimentos da ceia que além de serem tradição são saudáveis e ricos em propriedades antioxidantes. Romã: rico em antioxidantes contribui para o controle do mau colesterol, além disso, seu consumo diário ajuda a combater a...
- Confira Os Benefícios Dos Alimentos Que Compõem A Ceia De Natal...
Conheça alguns alimentos da ceia que além de serem tradição são saudáveis e ricos em propriedades antioxidantes. Romã: rico em antioxidantes contribui para o controle do mau colesterol, além disso, seu consumo diário ajuda a combater a formação...
- Confira Os Benefícios Dos Alimentos Que Compõem A Ceia De Natal E Ano Novo...
Conheça alguns alimentos da ceia que além de serem tradição são saudáveis e ricos em propriedades antioxidantes. Romã: rico em antioxidantes contribui para o controle do mau colesterol, além disso, seu consumo diário ajuda a combater...
- Top 10 - Alimentos Super Saudáveis...
Imagine uma seleção de alimentos que além de deliciosos, nutritivo ainda reduzem o risco de desenvolver várias doenças? Isso é bom demais, não é verdade? Semana passada saiu uma lista com os alimentos considerados...
Nutrição
Você conhece a Goji Berry?
Ela vem estampando muitas revistas e Instagrams por aí. Mas afinal, você conhece os benefícios desta frutinha? Ela é rica em fibras, vitamina C, fito-nutrientes, antioxidantes, vitaminas do complexo B, zinco, cálcio, potássio, selênio e ácidos graxos essenciais.
A Goji Berry é uma fruta que chama atenção pela sua rica composição e, principalmente, pelo seu altíssimo teor de vitamina C. Em 100g dessa fruta, podemos encontrar quase 50 vezes mais vitamina C do que em uma laranja.
Outros benefícios são seus efeitos anti-inflamatórios e propriedades antioxidantes, que auxiliam no rejuvenescimento celular, na prevenção de doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer, distúrbios do sistema neurológico e imunológico.
A Goji Berry é considerada uma excelente fonte de proteína, pois nela encontramos 18 tipos de aminoácidos diferentes, sendo 8 deles essenciais.
** O Texto acima é de responsabilidade do autor. Para dúvidas sobre o conteúdo do texto, deixe seu comentário ou entre em contato com o autor através dos contatos disponibilizados em sua assinatura.
loading...
- O Alimento Da Moda
Por Maria Luiza Blanques Petty, nutricionista A cada semana, vemos na televisão, lemos nas revistas e ouvimos por aí que certo alimento emagrece, cura o câncer ou retarda o envelhecimento. A página “Nutrição sem modismo”, de maneira brilhante,...
- Confira Os Benefícios Dos Alimentos Que Compõem A Ceia De Ano Novo...
Conheça alguns alimentos da ceia que além de serem tradição são saudáveis e ricos em propriedades antioxidantes. Romã: rico em antioxidantes contribui para o controle do mau colesterol, além disso, seu consumo diário ajuda a combater a...
- Confira Os Benefícios Dos Alimentos Que Compõem A Ceia De Natal...
Conheça alguns alimentos da ceia que além de serem tradição são saudáveis e ricos em propriedades antioxidantes. Romã: rico em antioxidantes contribui para o controle do mau colesterol, além disso, seu consumo diário ajuda a combater a formação...
- Confira Os Benefícios Dos Alimentos Que Compõem A Ceia De Natal E Ano Novo...
Conheça alguns alimentos da ceia que além de serem tradição são saudáveis e ricos em propriedades antioxidantes. Romã: rico em antioxidantes contribui para o controle do mau colesterol, além disso, seu consumo diário ajuda a combater...
- Top 10 - Alimentos Super Saudáveis...
Imagine uma seleção de alimentos que além de deliciosos, nutritivo ainda reduzem o risco de desenvolver várias doenças? Isso é bom demais, não é verdade? Semana passada saiu uma lista com os alimentos considerados...