Nutrição
Atualmente quem realiza com frequência qualquer tipo de atividade física já deve ter se deparado com o termo ''termogênico''.
Curti essa matéria do site da gnt:
http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Termogenicos-emagrecem--Nutricionistas-respondem.shtml
Eu recomendo sempre termogênicos manipulados ou industrializados à base de fitoterápicos e nutrientes que favoreçam o aumento do gasto calório durante a atividade física.
Cuidado com os importados, pois estes geralmente possuem possuem substâncias que nem sempre são recomendáveis e que podem causar efeitos colaterais indesejáveis.
Se você deseja melhorar sua disposição, transpirar e queimar aquelas gordurinhas indesejáveis procure orientação profissional e veja qual termogênico é recomendável para seu caso. Digo isso porque uma das substâncias constantemente utilizada com essa finalidade é o TRIBULLUS TERRESTRIS, o qual não deve ser utilizado por mulheres em uso de contraceptivos orais, pois ele pode reduzir o efeito dos mesmos.
http://www.sncsalvador.com.br/snc/emagrecimento/termogenicos.html Esse link também é bem bacana. Fica a dica.
- Uso Indiscriminado De TermogÊnicos
Todos aqueles que frequentam academias já ouviram falar em Termogênicos, principalmente que algum que "seca", que "deixa acelerado", que "dá um gás", que provoca insônia e até dores de cabeça. É sempre aquela...
- Alimentos Termogênicos...
Quando ser quer perder peso, toda ajuda é bem vinda. Então que tal usufruir de alguns alimentos que dão uma forcinha para isso? Quais? São os alimentos termogênicos, ou seja, aqueles que ajudam a acelerar o metabolismo, como o nome já diz, possuem...
- Termogênicos X Ácido Linoleico X Quitosana
Olá, seguidores! Hoje falaremos um pouco sobre esse tema que o leitor Guilherme Dória me sugeriu. Muitas pessoas não sabem a diferença entre esses suplementos que visam o emagrecimento, muitas vezes achando todos são iguais, o que não é verdade....
- Alerta Sobre Suplementos Da Moda (parte 2 - O Lipo 6 Black).
Olá, queridos leitores! Dando continuidade a esta série de matérias sobre os suplementos que estão na moda nas academias ao redor do Brasil, hoje vamos discutir um pouco sobre o Lipo 6 Black (e toda a família Lipo 6). Trata-se de um produto da classe...
- A Cerveja E O Exercício Físico
Quando se fala em cerveja, muita gente se identifica, não é?! Pois bem, segue o link para uma matéria escrita por mim no site da SNC - Sports Nutrition Center / Salvador - que fala exatamente sobre o consumo de cerveja relacionado à atividade física....
Nutrição
Febre dos termogênicos...
Atualmente quem realiza com frequência qualquer tipo de atividade física já deve ter se deparado com o termo ''termogênico''.
Curti essa matéria do site da gnt:
http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Termogenicos-emagrecem--Nutricionistas-respondem.shtml
Eu recomendo sempre termogênicos manipulados ou industrializados à base de fitoterápicos e nutrientes que favoreçam o aumento do gasto calório durante a atividade física.
Cuidado com os importados, pois estes geralmente possuem possuem substâncias que nem sempre são recomendáveis e que podem causar efeitos colaterais indesejáveis.
Se você deseja melhorar sua disposição, transpirar e queimar aquelas gordurinhas indesejáveis procure orientação profissional e veja qual termogênico é recomendável para seu caso. Digo isso porque uma das substâncias constantemente utilizada com essa finalidade é o TRIBULLUS TERRESTRIS, o qual não deve ser utilizado por mulheres em uso de contraceptivos orais, pois ele pode reduzir o efeito dos mesmos.
http://www.sncsalvador.com.br/snc/emagrecimento/termogenicos.html Esse link também é bem bacana. Fica a dica.
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- Uso Indiscriminado De TermogÊnicos
Todos aqueles que frequentam academias já ouviram falar em Termogênicos, principalmente que algum que "seca", que "deixa acelerado", que "dá um gás", que provoca insônia e até dores de cabeça. É sempre aquela...
- Alimentos Termogênicos...
Quando ser quer perder peso, toda ajuda é bem vinda. Então que tal usufruir de alguns alimentos que dão uma forcinha para isso? Quais? São os alimentos termogênicos, ou seja, aqueles que ajudam a acelerar o metabolismo, como o nome já diz, possuem...
- Termogênicos X Ácido Linoleico X Quitosana
Olá, seguidores! Hoje falaremos um pouco sobre esse tema que o leitor Guilherme Dória me sugeriu. Muitas pessoas não sabem a diferença entre esses suplementos que visam o emagrecimento, muitas vezes achando todos são iguais, o que não é verdade....
- Alerta Sobre Suplementos Da Moda (parte 2 - O Lipo 6 Black).
Olá, queridos leitores! Dando continuidade a esta série de matérias sobre os suplementos que estão na moda nas academias ao redor do Brasil, hoje vamos discutir um pouco sobre o Lipo 6 Black (e toda a família Lipo 6). Trata-se de um produto da classe...
- A Cerveja E O Exercício Físico
Quando se fala em cerveja, muita gente se identifica, não é?! Pois bem, segue o link para uma matéria escrita por mim no site da SNC - Sports Nutrition Center / Salvador - que fala exatamente sobre o consumo de cerveja relacionado à atividade física....