Nutrição
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Depois do óleo de coco, as sementes de Chia são a mais nova modinha para o emagrecimento. Com origem no México, a chia foi consumida durante a antiguidade por várias civilizações, com o intuito de adquirir força e resistência...
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Nutrição
Ervas que auxiliam no processo de desintoxicação....
Alecrim: É estimulante, ativador da circulação sanguínea, antidepressivo e antisséptico. Possui atividade antioxidante devido ao carnosol e acido rosmarinico, auxilia na digestão, melhora da memória e atenção, especialmente com uso do seu óleo essencial. Melhora a atividade de detoxificação do fígado.
Estragão: As folhas do estragão são ricas em iodo, sais minerais e vitaminas A e C. Seu chá é um digestivo e tônico de uso geral.
Erva doce: Também conhecido como funcho, é digestivo, indicado em casos de flatulência, cólica, gases, além disso atua também no sistema respiratório suavizando tosses e catarros.
Louro: É digestivo, expectorante, auxilia em melhora de problemas no fígado e estômago. Quando adicionada no feijão ajuda a reduzir a formação de gases.
Sálvia: É digestiva, antioxidante, antibacteriana e antibiótica.
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