Nutrição
- Natação Pode Amenizar Os Sintomas De Asma Em Crianças
Uma notícia recentemente divulgada me chamou atenção, de acordo com um estudo, além de não provocar ataques de asma, como ocorre em outros esportes, à natação proporciona desenvolvimento físico e psicológico normal, bem como o aumento do volume...
- Vitamina D E Outros No Tratamento Da Asma.
By; Júlio Caleiro – Nutricionista – 21 de Março de 2014 – S. S. do Paraíso – MG –Brasil. Se você apresenta os seguintes sintomas abaixo, seu quadro clínico pode ser a ASMA. A asma afeta cerca de 20 milhões de americanos aumentou em mais...
- Sedentarismo Mata Tanto Quanto Cigarro, Diz Estudo........
Pesquisa aponta que uma em cada dez mortes por doenças do coração, diabetes e câncer de mama ou cólon é causada por falta de atividade física. Falta de atividade física causa 5,3 milhões de mortes por ano em todo o mundo. A pesquisa, publicada...
- 6 Motivos Para Começar A Se Exercitar Agora!
Confira pesquisas que mostram que, além de ajudar a emagrecer, os exercícios físicos podem ser grandes aliados para uma vida melhor. A vontade de perder alguns quilinhos nem sempre é suficiente para manter uma pessoa habitualmente sedentária em...
- Exercício Físico é Bom Remédio Contra Depressão, Diz Estudo....
Atividades ajudam pacientes que não respondem satisfatoriamente à medicação - e substitui a introdução de novas drogas durante o tratamento da doença Depressão: incluir atividades físicas diariamente no tratamento ajuda a melhorar os índices...
Nutrição
Asma e atividade física: pode ou não pode?
Com acompanhamento médico e tratamento em dia, especialista revela os benefícios dos exercícios aos pacientes asmáticos.
Exercício: é importante destacar que especialmente portadores de doenças respiratórias crônicas devem realizar atividades físicas somente com aval de seus médicos.
Você sabe o que têm em comum o judoca Aurélio Miguel, o nadador Fernando Scherer, os maratonistas Paula Radcliffe e Haile Gebrselassie, ou a triatleta Carla Moreno, além de sua extensa lista de títulos e troféus em Olimpíadas e outras competições internacionais? Todos eles sofrem de asma.
Parece incrível, mas não apenas é possível conviver com o problema respiratório, como também praticar atividade física inclusive em nível profissional.
Alguns deles, inclusive, como é o caso de Carla Moreno, prata nos Jogos Panamericanos de Winnipeg (1999), Campeã do Ironman 70.3 (2007) e heptacampeã do Troféu Brasil, o esporte entrou em sua vida justamente por indicação médica, como coadjuvante do tratamento medicamentoso.
Segundo Igor Polonio, pneumologista da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT), todos os esportes são recomendados para o asmático, pois o exercício físico diminui a sensação de falta de ar por meio do fortalecimento da musculatura do tórax que promove a expansão dos pulmões e seu melhor aproveitamento.
“A única ressalva é que esses pacientes devem evitar nadar em piscinas com cloro, especialmente se forem portadores de rinite também, pois a substância pode leva-los a uma rino-sinusite”, adverte.
É importante destacar, no entanto, que especialmente portadores de doenças respiratórias crônicas devem realizar atividades físicas somente com o aval de seus médicos, mantendo sempre a enfermidade controlada.
Asma em números
A asma é uma doença genética crônica que acomete as vias respiratórias. Ou seja, o paciente já nasce com asma, que se desenvolve de acordo com o ambiente. Fumaça de cigarro, ar seco, poluição e poeira são alguns dos fatores que podem desencadear as crises e promover a evolução do quadro. As crises causam redução ou obstrução do fluxo de ar, provocando tosse, falta de ar, chiado no peito e cansaço.
Dados da OMS revelam que cerca de 300 milhões de pessoas sofrem com a doença no mundo. Ela é a principal causa de 250 mil mortes prematuras ao ano, passíveis de prevenção.
Fonte: http://exame.abril.com.br/
*** O Texto acima é de responsabilidade do autor. Para dúvidas sobre o conteúdo do texto, deixe seu comentário ou entre em contato com o autor através dos contatos disponibilizados em sua assinatura.
loading...
- Natação Pode Amenizar Os Sintomas De Asma Em Crianças
Uma notícia recentemente divulgada me chamou atenção, de acordo com um estudo, além de não provocar ataques de asma, como ocorre em outros esportes, à natação proporciona desenvolvimento físico e psicológico normal, bem como o aumento do volume...
- Vitamina D E Outros No Tratamento Da Asma.
By; Júlio Caleiro – Nutricionista – 21 de Março de 2014 – S. S. do Paraíso – MG –Brasil. Se você apresenta os seguintes sintomas abaixo, seu quadro clínico pode ser a ASMA. A asma afeta cerca de 20 milhões de americanos aumentou em mais...
- Sedentarismo Mata Tanto Quanto Cigarro, Diz Estudo........
Pesquisa aponta que uma em cada dez mortes por doenças do coração, diabetes e câncer de mama ou cólon é causada por falta de atividade física. Falta de atividade física causa 5,3 milhões de mortes por ano em todo o mundo. A pesquisa, publicada...
- 6 Motivos Para Começar A Se Exercitar Agora!
Confira pesquisas que mostram que, além de ajudar a emagrecer, os exercícios físicos podem ser grandes aliados para uma vida melhor. A vontade de perder alguns quilinhos nem sempre é suficiente para manter uma pessoa habitualmente sedentária em...
- Exercício Físico é Bom Remédio Contra Depressão, Diz Estudo....
Atividades ajudam pacientes que não respondem satisfatoriamente à medicação - e substitui a introdução de novas drogas durante o tratamento da doença Depressão: incluir atividades físicas diariamente no tratamento ajuda a melhorar os índices...