Nutrição
- Vitamina D
De acordo com o Jornal Folha.com, consumir iogurte com quantidade extra de vitamina D pode ajudar pessoas com diabetes a regular os níveis de açúcar no sangue. No estudo, 90 adultos com diabetes foram divididos em três grupos. Todos recebiam iogurte...
- Vitamina C No Tratamento De DoenÇas CardÍacas E ReversÃo Da Placa AterosclerÓtica
VITAMINA C NO TRATAMENTO DE DOENÇAS CARDÍACAS E REVERSÃO DA PLACA ATEROSCLERÓTICAEm 11 de Abril de 2014, por Dr. Júlio Caleiro, nutricionista. Pesquisadores da Universidade da Califórnia verificaram em estudo que participantes que ingeriram a pequena...
- Vitamina D Demais Na Gravidez Causa Alergia Alimentar No Bebê...
As mulheres grávidas deveriam evitar tomar suplementos de vitamina D.Esses suplementos parecem aumentar o risco de que as crianças desenvolvam alergias alimentares após o nascimento.Esta foi a conclusão de um estudo realizado por cientistas do Centro...
- Vitamina C Pode Ajudar A Prevenir Osteoporose...
Pela primeira vez, um estudo mostrou que a vitamina C pode proteger uma pessoa contra a osteoporose, uma doença progressiva que diminui a densidade dos ossos e aumenta o risco de fraturas. Até agora, somente o consumo de cálcio e vitamina D...
- Estudo Questiona Valor De Suplementos De Cálcio E Vitamina D...
Prescrever suplementos de cálcio e vitamina D para homens com risco de perdas ósseas por causa de tratamentos hormonais para câncer de próstata parece ser algo muito lógico.Contudo, epidemiologistas acabam de mostrar que esse tipo de...
Nutrição
Vitamina C é importante no tratamento e prevenção de doenças cardíacas
Muitos estudos recentes tem confirmado os efeitos protetores da vitamina C em face de doenças do coração. Num estudo, homens que ingeriram vitamina C tiveram 66% menos risco de doença coronária, em comparação com homens que ingeriram baixas doses de vitamina C, mesmo realizando diversos fatores de controle de risco cardiovascular (
Em um estudo realizado em Harvard Medical School, com mais de 85.000 enfermeiras durante 16 anos, observou-se que as mulheres que usaram suplementos de vitamina C tiveram redução em 28% em doença cardíaca coronária, em comparação com mulheres que não realizaram a suplementação de vitamina C. Essa redução em doença cardíaca ocorreu mesmo após com o passar dos anos, tabagismo e outros fatores de risco. Com base nisso, os cientistas de Harvard concluíram que suplementos de vitamina C diminuem o risco de doença cardíaca coronária (J Am Coll Cardiol. 2003 Jul 16;42(2):246-52).
Muitos outros estudos informam que a vitamina C não só protege contra doenças cardiovasculares, como também diminui o risco em sofrer ataques cardíacos com risco de vida. Verificou-se que homens de meia idade, sem nenhuma evidencia de doença cardíaca pré- existente, eram 3,5 mais propensos a sofrer ataques cardíacos em comparação com outros que não eram deficientes em vitamina C ( BMJ. 1997 Mar 1;314(7081):634-8.).
Confirmando o estudo acima, outra pesquisa comprovou que pessoas no quartil mais elevado de ingestão de vitamina C tiveram a notável marca de 80% menos risco em sofrer ataque cardíaco, em comparação om pessoas no menor quartil de vitamina C (
Pesquisas clínicas e experimentais sugerem que a vitamina C pode proteger contra outras doenças do coração e dos vasos sanguíneos, incluindo, fibrilação atrial (batimento cardíaco irregular que aumenta o risco de Acidente Vascular Cerebral – AVC), miocardiopatia dilatada (dilatação do coração), insuficiência cardíaca congestiva (
Em vista dessa variedade de estudos científicos, converse com seu médico sobre a possibilidade de incluir essa poderosa vitamina em seu tratamento de saúde, ou até mesmo, para fins preventivos. Todavia, como já informado pelo Dr. Thomas Levy:
*Todas as referências científicas foram citadas no corpo do texto.
Dr. Júlio Caleiro Pimenta
Nutricionista – São Sebastiao do Paraíso/Minas Gerais Site: www.nutricaobrasil.me
Muitos outros estudos informam que a vitamina C não só protege contra doenças cardiovasculares, como também diminui o risco em sofrer ataques cardíacos com risco de vida. Verificou-se que homens de meia idade, sem nenhuma evidencia de doença cardíaca pré- existente, eram 3,5 mais propensos a sofrer ataques cardíacos em comparação com outros que não eram deficientes em vitamina C ( BMJ. 1997 Mar 1;314(7081):634-8.).
Confirmando o estudo acima, outra pesquisa comprovou que pessoas no quartil mais elevado de ingestão de vitamina C tiveram a notável marca de 80% menos risco em sofrer ataque cardíaco, em comparação om pessoas no menor quartil de vitamina C (
Pesquisas clínicas e experimentais sugerem que a vitamina C pode proteger contra outras doenças do coração e dos vasos sanguíneos, incluindo, fibrilação atrial (batimento cardíaco irregular que aumenta o risco de Acidente Vascular Cerebral – AVC), miocardiopatia dilatada (dilatação do coração), insuficiência cardíaca congestiva (
Em vista dessa variedade de estudos científicos, converse com seu médico sobre a possibilidade de incluir essa poderosa vitamina em seu tratamento de saúde, ou até mesmo, para fins preventivos. Todavia, como já informado pelo Dr. Thomas Levy:
*Todas as referências científicas foram citadas no corpo do texto.
Dr. Júlio Caleiro Pimenta
Nutricionista – São Sebastiao do Paraíso/Minas Gerais Site: www.nutricaobrasil.me
Apr;11(4):311-7). Logo, outra conclusão não há que níveis ideais de vitamina C podem
J Am Coll Nutr. 2003
Oct;22(5):372-8.). O resultado tornou-se mais surpreendente já que muitos dos homens
estudados eram fumantes.
Acta Med Port. 1998
proporcionar uma poderosa proteção contra ataques cardíacos potencialmente fatais.
Int J Cardiol. 2005 Jul
10;102(2):321-6; Can J Cardiol. 2005 Aug;21(10):851-5; J Vet Intern Med. 2005
Jul;19(4):537-41; Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2004 Jun;286(6):H2113-7).
“Os três aspectos mais importantes na terapia eficaz de vitamina C são: dose, dose e dose. Se você não tomar a suficiente, você não vai obter os efeitos desejados” – Dr. Thomas Levy, médico cardiologista.
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- Vitamina D
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