Nutrição
Querida mamãe,
Por favor, ensine seu filho a alegria de comer bem. Diga-lhe que o prato de comida tem espaços que precisam ser preenchidos por diferentes tipos de alimentos - e que as suas cores, pintam a vida de saúde e disposição.
Não se esqueça que, no mundo dele, você assume local de destaque. Sua atitude é, portanto, de grande valor. Aproveite essa rara oportunidade.
Por favor, ensine a seu filho que hora de comer não é hora de brincar. Respeitar o momento da alimentação faz parte do correto fazê-la. Curta o momento, aproveite para conversar, dê a devida atenção e respeito que uma refeição merece.
Por favor, beba água. Ofereça-a a ele. Sempre.
Por favor, não deixe que seu filho assuma uma guloseima-gostosa como recompensa. Não use-a como moeda de troca para vencer as batalhas.
Na inconstância da vida, se perde, se ganha, e não é interessante associar a guloseima-gostosa às vitórias, tão pouco às derrotas.
Por favor - por favor mesmo - não supra qualquer que seja a ausência com a comida.
Amor não se engole, se vive.
E é possível estar perto mesmo estando longe. Infelizmente, a reciproca é também verdadeira.
Por favor, mostre a seu filho que é gostoso brincar de bola e dar um passeio no parque. Mostre que nem toda mulher cuida de casa e nem todo homem precisa ser "valentão".
Por favor, ensine à sua filha que ela não precisa ser uma Barbie para ser feliz. E que a maior beleza está na felicidade, não em um sorriso de plástico.
Por favor, ensine a seu filho que ele precisa respeitar as mulheres, como hoje deve respeitar a mamãe. Ensine também que a beleza - desculpe repetir - está na felicidade, não em um sorriso de plástico.
Por favor mamãe, nunca diga que está feia.
Não se olhe no espelho e, brava ou desapontada, diga que está gorda.
Lembre-se, por favor, que você é o maior exemplo. E, sobretudo, aos olhos deles, você será sempre uma princesa!
Muito obrigada,
Do fundo do coração,
Bia
- A Beleza... Sempre Ela.
Parece que deu um clic. Meio-que-de-repente, algumas considerações "diferentes" começaram a aparecer. Lá atrás (em 2004 - já se foram 10 anos!) a Dove (Unilever), através de uma pesquisa mundial, chegou à conclusão de que as mulheres estavam...
- Alimentação Na Gestação
Por Erika Checon Romano Hoje eu queria conversar um pouco com as grávidas que curtem o nosso blog. Como anda sua alimentação? No meio da sua correria, já encontrou um tempo para programar seu dia alimentar? Para curtir cada momento da espera do...
- Se Dê Conta 2013 - Questione!
O GENTA realiza a Semana de Conscientização sobre Transtornos Alimentares e Obesidade - a Se Dê Conta, desde 2004, com o objetivo de alertar para o problema dos transtornos alimentares e da obesidade, e promover discussões sobre a ditadura da beleza...
- Pensar Que é Gordo Aumenta Propensão A Ganho De Peso. Conversem Com Seus Adolescentes!
Por Sophie Deram, nutricionista Uma pesquisa recente que seguiu jovens durante 11 anos mostrou que adolescentes com peso normal mas que pensam ser gordos são mais propensos a ganhar peso, especialmente as meninas. “Ver-se gorda, mesmo não sendo,...
- Feliz Natal-de-verdade Para Todos E Seus Familiares!
Assista : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=750004515089826&id=100002408546705&refid=52&ref=bookmark (link na minha timeline do Facebook icaro.aa) Hoje é bem mais que o dia em que papai Noel traz presentes e todos nos...
Nutrição
Carta aberta às mamães!
Querida mamãe,
Por favor, ensine seu filho a alegria de comer bem. Diga-lhe que o prato de comida tem espaços que precisam ser preenchidos por diferentes tipos de alimentos - e que as suas cores, pintam a vida de saúde e disposição.
Não se esqueça que, no mundo dele, você assume local de destaque. Sua atitude é, portanto, de grande valor. Aproveite essa rara oportunidade.
Por favor, ensine a seu filho que hora de comer não é hora de brincar. Respeitar o momento da alimentação faz parte do correto fazê-la. Curta o momento, aproveite para conversar, dê a devida atenção e respeito que uma refeição merece.
Por favor, beba água. Ofereça-a a ele. Sempre.
Por favor, não deixe que seu filho assuma uma guloseima-gostosa como recompensa. Não use-a como moeda de troca para vencer as batalhas.
Na inconstância da vida, se perde, se ganha, e não é interessante associar a guloseima-gostosa às vitórias, tão pouco às derrotas.
Por favor - por favor mesmo - não supra qualquer que seja a ausência com a comida.
Amor não se engole, se vive.
E é possível estar perto mesmo estando longe. Infelizmente, a reciproca é também verdadeira.
Por favor, mostre a seu filho que é gostoso brincar de bola e dar um passeio no parque. Mostre que nem toda mulher cuida de casa e nem todo homem precisa ser "valentão".
Por favor, ensine à sua filha que ela não precisa ser uma Barbie para ser feliz. E que a maior beleza está na felicidade, não em um sorriso de plástico.
Por favor, ensine a seu filho que ele precisa respeitar as mulheres, como hoje deve respeitar a mamãe. Ensine também que a beleza - desculpe repetir - está na felicidade, não em um sorriso de plástico.
Por favor mamãe, nunca diga que está feia.
Não se olhe no espelho e, brava ou desapontada, diga que está gorda.
Lembre-se, por favor, que você é o maior exemplo. E, sobretudo, aos olhos deles, você será sempre uma princesa!
Muito obrigada,
Do fundo do coração,
Bia
loading...
- A Beleza... Sempre Ela.
Parece que deu um clic. Meio-que-de-repente, algumas considerações "diferentes" começaram a aparecer. Lá atrás (em 2004 - já se foram 10 anos!) a Dove (Unilever), através de uma pesquisa mundial, chegou à conclusão de que as mulheres estavam...
- Alimentação Na Gestação
Por Erika Checon Romano Hoje eu queria conversar um pouco com as grávidas que curtem o nosso blog. Como anda sua alimentação? No meio da sua correria, já encontrou um tempo para programar seu dia alimentar? Para curtir cada momento da espera do...
- Se Dê Conta 2013 - Questione!
O GENTA realiza a Semana de Conscientização sobre Transtornos Alimentares e Obesidade - a Se Dê Conta, desde 2004, com o objetivo de alertar para o problema dos transtornos alimentares e da obesidade, e promover discussões sobre a ditadura da beleza...
- Pensar Que é Gordo Aumenta Propensão A Ganho De Peso. Conversem Com Seus Adolescentes!
Por Sophie Deram, nutricionista Uma pesquisa recente que seguiu jovens durante 11 anos mostrou que adolescentes com peso normal mas que pensam ser gordos são mais propensos a ganhar peso, especialmente as meninas. “Ver-se gorda, mesmo não sendo,...
- Feliz Natal-de-verdade Para Todos E Seus Familiares!
Assista : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=750004515089826&id=100002408546705&refid=52&ref=bookmark (link na minha timeline do Facebook icaro.aa) Hoje é bem mais que o dia em que papai Noel traz presentes e todos nos...